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豚こま肉とレンコンの炒め物

🥢香ばしさが決め手!豚こま肉と根菜の麺つゆ炒め

冷蔵庫にある定番食材で、手軽に作れるのにしっかり美味しい。そんな一品が「豚こま肉と根菜の麺つゆ炒め」です。豚こま肉は下処理を丁寧に行い、根菜は焼き色をつけて香ばしく。味付けは麺つゆだけなのに、素材の旨みが引き立ちます。

🍳材料(2〜3人分)

• 豚こま切れ肉 … 約200g

• 酒 … 大さじ2

• 塩・こしょう … 少々

• 片栗粉 … 適量

• レンコン 水煮…1パック

• しいたけ…適量

• 麺つゆ(2倍濃縮) … 大さじ5(味見しながら調整)

• 油 … 適量

🔪作り方

1. 豚こま肉はしっかり解凍してから、10分ほど酒に漬けて臭みを取り、塩こしょうをして薄く片栗粉をまぶす。

2. フライパンに油を熱し、豚こま肉を焼き色がつくまで炒め、いったんボウルに取り出す。

3. 同じフライパンでレンコンとしいたけを焼き色がつくまで炒める。

4. 焼き色がついたら豚こま肉を戻し入れ、麺つゆを、味見と汁気を飛ばしながら少しずつ加えて全体をなじませる。

5. 汁気が飛んだら完成!

🌟ポイント

• 酒で下処理することで豚肉の臭みが取れ、よりまろやかな味わいに。

• 片栗粉をまぶすことで肉がふっくら仕上がり、麺つゆの味もよく絡みます。

• 根菜は焼き色をつけることで香ばしさと食感がアップ!

オーム

1980年生まれ 女性 沖縄出身

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